お題:眠れない夜は何をして過ごしますか?に回答♪

とりあえず何度か寝返り

羊を数えてみる
100匹まで数えた事ある
ゆっくり数えるのが大事

ねむいねむいッて
思ってみる

体のチカラを抜いてみる

はい、完璧です。